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ピラティス日記_11日目~ウエスト~2025年08月10日aoiro35のブログ･･･intosullに通っています(ホットヨガLAVAの姉妹店)30分と50･･･ レッスンの流れはこんな感じ 呼吸練習(サークルとピラティスボールを･･･- 東京遠征⑧、2回目の施術で脳イキ、中イキ100回達成!【中イキ開発】2025年08月09日中イキ迷走ナビゲーター･･･。この時、私は知っていました。彼女のフェザータッチの感受性は素晴らしく、またヨガもしていたこともあり、呼吸が上手なのですね。まさに性のエネルギーが溢れか･･･
- ねぇ、自分の身体に聞いてみた?2025年08月05日のほほんセラピー ブログ･･･がっても、座っててもOK! まずは、深呼吸~吸ってー、はいてーを3回くら･･･ますよ💕 実はこれ、ニドラヨガでも同じようなことをします。ニドラ･･･
- 【YogaStudio1428通信】土曜の朝活にピッタリなレッスンあります!2025年07月26日福岡の糸島に移住~日々の暮らしとヨガ･･･、毎週土曜8:30~「モーニングパワーヨガ」のレッスンをしていますうちの･･･できます。3. 集中力アップ:呼吸と動きに意識を向けることで、心身の･･･
- 夫がなくなった日~呼吸停止~2025年07月10日◎目標◎笑って楽しく穏やかに･･･袖 薄手 日焼け止め スポーツ ジム ヨガ マスク つば バイザー アー･･･けた。 目に入ったのは 既に呼吸停止した夫の姿だった。 ･･･
- 40~60代女性の「なんとなく不調」を改善しよう!②今日からできる不定愁訴対策ガイド☆2025年07月07日慢性的な不調でお悩みのあなたの体質改善をサポート!健康意識を高め病気にならない体づくりをお手伝いし真の健康長寿を目指しています✨･･･ ・夕方のウォーキングでストレス発散 ヨガ・ストレッチ(毎日10~15分･･･日を浴びる(5~10分) ・深呼吸とストレッチ(5分) ・温かい飲み･･･
- スケジュール、料金、ご予約について2025年03月01日prana prana yoga~自分らしく~･･･しいただきありがとうございます。おうちヨガ&ピラティス教室Pra･･･を整えるクラスチケット制🎟〇呼吸瞑想ヨガ 日曜 (月1回)10:･･･
- 山川紘矢さんと亜希子さんスピリチュアル界の第一人者が汁回しセルフケア受講から精神世界の気づき満載2024年10月13日MIRABA☆健康美容グッズ~緑内障・近視・老眼・甲状腺橋本病・骨粗鬆症・肩こり・腰痛・小顔・リフトアップ~･･･回しセルフケア受講感想楽しかったです。呼吸、ゆらす、さわるのこと、良く分･･･す。ラジオ体操、ウォーキング、ヨガ、ダンスなどしています。あまりギシ･･･
- 【50代・更年期】年末に「来年どうしよう」と思ったら2025年12月15日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクター&手相･･･。やさしいヨガで体をゆるめて、呼吸を整えたあと、手相の「丘」を見てい･･･
- 【7割が知らない!】50代の冬に肩こりが重くなる本当の理由2025年12月15日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･めます。今日は冷えてるな今日は呼吸浅いな今日はちょっと疲れてるなそん･･･
